Desde hace 10 años he practicado varios tipos de yoga como son el Vinyasa y Bikram; la práctica de Kaiut está mucho más enfocada a lo que yo necesito. Hace mas o menos 5 años fui diagnosticado con un tipo de artritis llamada spondylitis ankylosante que se resume en inflamación de la pelvis, cadera y columna vertebral etc. En Kaiut he podido encontrar una herramienta para entender mejor a mi cuerpo y su movimiento así como dónde están mis restricciones he incluso poder explicar a mi reumatólogo donde siento problemas. A pesar de la distancia y el cambio de hora con un poco de esfuerzo logro asistir a 3 o 4 clases y siento la diferencia. No hay persona a la que no le recomiendo unirse a esta práctica!

Para mi conocer 108 Yoga ha sido una experiencia increíble. Aquí puedo conectar mi cuerpo con mi espíritu.

Recomiendo el Kaiut Yoga, es un Yoga Terapeutico apto para cualquier persona. 108 Yoga es un espacio muy acogedor y Pablo un muy buen profe!

Desde hace 2 años recibo clases virtuales de Kaiut Yoga desde la comodidad de mi casa, lo cual ha sido una experiencia gratificante tanto a nivel emocional como físico ya que, me ha ayudado a desarrollar una mejor movilidad corporal generándome más confianza y seguridad y, emocionalmente me ha ayudado a llevar la pandemia de una manera más tranquila. El método de enseñanza es preciso, claro y bien guiado lo cual permite que recibamos los mismos beneficios como si fueran presenciales. Aprecio y valoro mucho esta modalidad de aprendizaje.

Practico este método desde hace 2 años. El Kaiut ha sido fundamental para la recuperación de mi cirugía de reubicación de rotula y reconstrucción de meñiscos. He ganado movimiento y fuerza en mi pierna izquierda. Recomiendo este método para personas con lesiones o dolor crónico en su cuerpo. La práctica tiene beneficios no solo a nivel físico sino a nivel espiritual. Las clases son muy fáciles y aptas para todo el mundo, no necesitas experiencia previa. Nunca falto a una clase con Pablo.