Pq Yoga
108 Yoga es un espacio donde podrás cuidar tu mente y cuerpo a través de diferentes caminos (Yoga, Meditación, Narración Oral de Cuentos).

¿POR QUÉ NOS ESPECIALIZAMOS EN KAIUT YOGA?

En los tiempos modernos, la mayoría de nosotros vivimos un estilo de vida más o menos sedentario. Esto afecta a la biomecánica del cuerpo, lo cual puede crear estrés en nuestro sistema nervioso. Nuestro estilo de vida actual tiene un impacto directo en nuestra salud emocional, física y mental. 

El método Kaiut es un estilo de Yoga biomecánico diseñado por Francisco Kaiut, el cual busca adaptarse a las necesidades del cuerpo y la mente en la época actual. La metodología tiene la misión de incrementar la libertad de movimiento corporal, trabajando cada articulación, mientras el sistema nervioso se mantiene relajado. Parte de el principio de que para relajar al cuerpo, no es necesario tensionarlo más o ponerlo en posturas acrobáticas que quizás no calzan en tu cuerpo. El trabajo de Francisco Kaiut está profundamente influenciado por su práctica profesional como quiropráctico y su educación en terapias de polaridad, masaje y el Hatha Yoga. 

Kaiut Yoga trabaja desde las articulaciones para mantener y devolver al cuerpo una estructura y funcionalidad óptima. Busca despertar a todos los sistemas internos del cuerpo para que funcionen de la manera más eficiente, por la mayor cantidad de tiempo posible. Al enfocarse en las articulaciones en lugar de estirar a los músculos, los practicantes pueden trabajar con la causa detrás del síntoma.

Kaiut Yoga no es un deporte, es algo que hacemos con el cuerpo para limpiarlo profundamente (muy parecido a limpiar los dientes con un hilo dental).


El método Kaiut busca conectar al cuerpo con la forma para la cual fue creado por la naturaleza. Es un método inclusivo de Yoga, usa posturas simples para crear un formato de Yoga accesible para todos los practicantes, sin importar su flexibilidad, fuerza, edad, experiencia. El método busca entregar resultados sanadores sostenibles a largo plazo. Ha sido diseñado para trabajar con dolores crónicos, lesiones, dolores y rigidez en general, sirve para los inflexibles, hiperflexibles y para el cuerpo en proceso de envejecimiento. 

Las clases de Kaiut en 108 Yoga permiten a los practicantes acceder a su verdadero potencial y nos recuerda que nuestro cuerpo fue diseñado para sentirse bien. Esta práctica es una herramienta que construye libertad en el cuerpo y mente; extiende la vida y establece un estilo de vida relajado y equilibrado.

En 108 Yoga también ofrecemos clases de Vinyasa y Ashtanga, un estilo de Yoga dinámico y deportivo para quienes busquen esta metodología.

Clases

  • KAIUT YOGA

    Kaiut Yoga es un método creado para el cuerpo y estilo de vida modernos. A través de posturas sencillas, busca recuperar movilidad y tono muscular a las áreas rígidas del cuerpo. Es ideal para personas con poca flexibilidad, con lesiones, limitaciones. Es una metdología comprobada y apta para todo el mundo. Para esta clase es necesario conocimientos básicos de español. (Haz clic para conocer más)
  • VINYASA Y ASHTANGA

    Clases de yoga para personas que buscan algo atlético y dinámico. Ideal para personas con experiencia que buscan utilizar al Yoga como su deporte y actividad física. (Haz clic para conocer más)

Horario de Clases

Precios

CORTESÍA
CLASE DE CORTESÍA

PARA KAIUT YOGA ES NECESARIO AGENDAR UNA CITA PREVIA DONDE SE CONVERSARÁ SOBRE EXPECTATIVAS E HISTORIAL MÉDICO

(Con esta información nos ayudarás a que tu experiencia sea mejor durante la práctica)
$12.00
CLASE INDIVIDUAL

Pago con Tarjeta: $13
$68.00
8 CLASES x MES

Pago con Tarjeta: $73
$74.00
10 CLASES x MES

Pago con Tarjeta: $79
$80.00
12 CLASES x MES

Pago con Tarjeta: $86
$80.00
ILIMITADO
(PRIMER MES)

Pago con Tarjeta: $86
$96.00
ILIMITADO
(A PARTIR DEL SEGUNDO MES)

Pago con Tarjeta: $103
$183.60
PLAN TRIMESTRAL
(8 CLASES AL MES)

Pago con Tarjeta: $201.96
$194.40
PLAN TRIMESTRAL
(10 CLASES AL MES)

Pago con Tarjeta: $213.84
$216.00
PLAN TRIMESTRAL
(12 CLASES AL MES)

Pago con Tarjeta: $237.60
$259.20
PLAN TRIMESTRAL
(ILIMITADO)

Pago con Tarjeta: $285.12
$346.80
PLAN SEMESTRAL
(8 CLASES AL MES)

Pago con Tarjeta: $381.48
$367.20
PLAN SEMESTRAL
(10 CLASES AL MES)

Pago con Tarjeta: $403.92
$408.00
PLAN SEMESTRAL
(12 CLASES AL MES)

Pago con Tarjeta: $448.80
$489.60
PLAN SEMESTRAL
(ILIMITADO)

Pago con Tarjeta: $538.56


  • Testimonio


    “En el corto tiempo que llevo en 108 Yoga, mis molestias físicas han disminuido, y en ciertos casos, desaparecido. Pero lo que realmente valoro y destaco es que mi práctica me ha abierto un camino mucho más profundo, que va más allá del aspecto físico: estoy encontrando una conexión con una parte de mi propio ser que estaba desatendida, dormida, cerrada. La práctica de Yoga Terapia y Meditación, son ahora una parte de mi vida que disfruto muchísimo. Me siento afortunada y agradecida de ser parte de esta comunidad tan especial.”
    INGRID POZO
    Testimonio






  • Testimonio


    “Para mi conocer 108 Yoga ha sido una experiencia increíble. Aquí puedo conectar mi cuerpo con mi espíritu".
    EMILIA DÁVILA
    Testimonio


  • Testimonio


    “Hace dos años practico Yoga Power Flow y hace varios meses Kaiut y Hatha Yoga en 108 Yoga. El lugar es bonito y uno se siente cómoda en él.

    Los profesores son muy técnicos y pendientes de sus alumnos. Combino clases con Max y Pablo.

    ¡Estoy contenta y recomiendo el 108 Yoga!
    KATIUSKA KING
    Testimonio