¡Bienvenid@!

Hola, mi nombre es Pablo Jaramillo y fundé 108 Yoga hace más de 5 años. A raíz de la pandemia, reinventé mi espacio a un lugar enfocado únicamente en la práctica del Método Kaiut, un estilo de Yoga terapéutico que cambió mi vida y la de muchas personas alrededor del mundo. Es un método apto para todos y todas sin importar edad o condición física. Lee con atención mi página y descubre si esta es una práctica y un espacio para tí.

  

Mi espacio

Mi estudio está ubicado en el barrio La Floresta (Quito-Ecuador), en la parte frontal de mi casa. Es un espacio íntimo en donde dicto clases de Lunes a Viernes vía online o presencial, tu decides cómo practicarlo. Manejo grupos pequeños: entre 1 a 8 alumnos por clase. Mi espacio es un lugar íntimo y exclusivo, por lo cual no podrás encontrar un rótulo afuera. Para conocerlo, debes agendar una cita conmigo aquí.   


Si estás buscando un estilo de Yoga para aliviar el dolor crónico, relajar el sistema nervioso, incrementar la movilidad de las articulaciones y te interesan clases personalizadas en grupos pequeños, entonces ¡estás en el lugar correcto!        
                     

Transforma tu dolor con un método probado


Sin importar tus habilidades o tu edad, te enseñaré cómo mover a tu cuerpo de nuevo a través de un método probado que incrementa la movilidad, promueve un sentido de calma y disminuye el dolor. Si tienes un diagnóstico, historia de lesiones o cirugías o simplemente quieres mejorar tu salud y bienestar, yo te puedo ayudar.  

Kaiut Yoga es:

1. Una práctica que activa la inteligencia natural que tiene el cuerpo para sanarse. 

2. Altamente personalizado para cumplir con tus necesidades únicas. 

3. Diseñado para personas rígidas y también para cuerpos híperflexibles. 

4. Calma el sistema nervioso y la mente. 

5. Te empodera para que desarrolles una mejor relación y entendimiento de tu cuerpo y mente. 

En mi espacio, me tomo el tiempo de conocer tus necesidades y tu historial de salud, de esta forma puedo personalizar la práctica para poder cumplir con tus metas de manera efectiva. 

El método Kaiut es un tipo de Yoga biomecánico diseñado por Francisco Kaiut - un quiropráctico brasilero. El método nace de la necesidad de Francisco de poder trabajar con su propio dolor debido a una lesión en su infancia. Kaiut Yoga está altamente influenciado por los conocimientos de medicina de Francisco y su educación en terapia craneo-sacral, masaje de tejido profundo y el Hatha Yoga.

Kaiut Yoga es conocido por trabajar bien con personas que experimentan:

DOLOR CRÓNICO

DEPRESIÓN/ANSIEDAD

LESIONES DEBIDO A TRAUMAS EN EL CUERPO

ENFERMEDADES AUTOINMUNES


¡Aprovecha mi oferta de 2 semanas por $30!


Si tienes dudas sobre si este método es la práctica adecuada para tí, ofrezco un plan introductorio de 2 semanas por $30, para que puedas probar cuántas clases quieras en este periodo de tiempo y sentir en carne propia sus beneficios.

Formas de practicar conmigo:


1. Dicto 9 clases semanales de Lunes a Viernes. Estas clases son presenciales en mi estudio en casa y se transmiten en vivo vía online a quien desee conectarse desde cualquier lugar con acceso a internet. Para mis clases online, utilizo la plataforma Zoom y todo mis alumnos deben tener un usario y clave en mi plataforma digital, la cual te permite comprar planes, registrarte para las clases presenciales/online, recibir el link de acceso a la clase online.

2. Grabo 5 clases semanales para que las puedas tomar en cualquier lugar y en cualquier momento. De esta forma puedes practicar conmigo en tus propios horarios, siguiendo las mismas secuencias que enseño a los alumnos en presencial. Estas clases se descuentan de tu paquete contratado. 

3. Tengo una biblioteca con videos explicativos de las posturas más importantes del método, 100 videos vía Zoom y 30 clases pregrabadas con un modelo y la guía de mi voz. Estas clases puedes practicarlas cuando quieras y todas las personas con un plan activo en 108 Yoga, puedeacceder a esta biblioteca en mi plataforma digital.

4. Clases personalizadas a domicilio o en mi estudio. Para personas con necesidades terapéuticas especiales, dicto clases hechas a la medida. Consuta mi tarifa aquí.



Si deseas agendar una cita conmigo, escríbeme a 
info@108yoga.ec

Horario de Clases

Precios

$30.00
Paquete Intro: 2 semanas de clases ilimitadas Online/Presencial

$45.00
4 clases/mes online o presencial (Validez: 30 días)

$60.00
8 clases/mes online o presencial + Acceso a Biblioteca de Videos en mi Plataforma Digital (Validez: 30 días)

$70.00
2 clases/mes online o presencial + Acceso a Biblioteca de Videos en mi Plataforma Digital (Validez: 30 días)

$75.00
Clases ilimitadas online o presencial + Acceso a Biblioteca de Videos en mi Plataforma Digital (Validez: 30 días)

$185
Membresía Trimestral Híbrida: Clases Ilimitadas Presencial/Online + Acceso a Biblioteca de Videos en mi Plataforma Digital (Validez: 90 días)




  • Testimonio


    Desde hace 10 años he practicado varios tipos de yoga como son el Vinyasa y Bikram; la práctica de Kaiut está mucho más enfocada a lo que yo necesito. Hace mas o menos 5 años fui diagnosticado con un tipo de artritis llamada spondylitis ankylosante que se resume en inflamación de la pelvis, cadera y columna vertebral etc. En Kaiut he podido encontrar una herramienta para entender mejor a mi cuerpo y su movimiento así como dónde están mis restricciones he incluso poder explicar a mi reumatólogo donde siento problemas. A pesar de la distancia y el cambio de hora con un poco de esfuerzo logro asistir a 3 o 4 clases y siento la diferencia. No hay persona a la que no le recomiendo unirse a esta práctica!
    CARLOS PEÑAHERRERA
    Testimonio






  • Testimonio


    Para mi conocer 108 Yoga ha sido una experiencia increíble. Aquí puedo conectar mi cuerpo con mi espíritu.
    EMILIA DÁVILA
    Testimonio


  • Testimonio


    Recomiendo el Kaiut Yoga, es un Yoga Terapeutico apto para cualquier persona. 108 Yoga es un espacio muy acogedor y Pablo un muy buen profe!
    KATIUSKA KING
    Testimonio


  • Testimonio


    Desde hace 2 años recibo clases virtuales de Kaiut Yoga desde la comodidad de mi casa, lo cual ha sido una experiencia gratificante tanto a nivel emocional como físico ya que, me ha ayudado a desarrollar una mejor movilidad corporal generándome más confianza y seguridad y, emocionalmente me ha ayudado a llevar la pandemia de una manera más tranquila. El método de enseñanza es preciso, claro y bien guiado lo cual permite que recibamos los mismos beneficios como si fueran presenciales. Aprecio y valoro mucho esta modalidad de aprendizaje.
    MONICA LATORRE
    Testimonio


  • Testimonio


    Practico este método desde hace 2 años. El Kaiut ha sido fundamental para la recuperación de mi cirugía de reubicación de rotula y reconstrucción de meñiscos. He ganado movimiento y fuerza en mi pierna izquierda. Recomiendo este método para personas con lesiones o dolor crónico en su cuerpo. La práctica tiene beneficios no solo a nivel físico sino a nivel espiritual. Las clases son muy fáciles y aptas para todo el mundo, no necesitas experiencia previa. Nunca falto a una clase con Pablo.
    CRIS REVELO
    Testimonio